İlişkiler zaman içinde değişir. İletişim biçimleri, aile içindeki roller, ebeveynlik sorumlulukları, ekonomik koşullar, kayıplar, yaşam değişiklikleri ve geçmişten taşınan deneyimler çiftlerin ve ailelerin birbirleriyle kurduğu ilişkiyi etkileyebilir.
Aile ve çift terapisi; ilişkide yaşanan güçlükleri yalnızca "kimin haklı olduğu" üzerinden değil, kişiler arasındaki etkileşim örüntüleri, duygular, ihtiyaçlar, beklentiler ve iletişim biçimleri üzerinden anlamaya çalışan yapılandırılmış bir psikolojik destek sürecidir.
A Terapi Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde aile ve çift ilişkilerine yönelik psikolojik değerlendirme ve terapi süreci, başvuran kişilerin ihtiyaçları ve ilişkinin özellikleri dikkate alınarak planlanır.
İskenderun ve Antakya başta olmak üzere Hatay'ın farklı ilçelerinden aile ve çift ilişkilerinde yaşadıkları güçlükler nedeniyle psikolojik destek arayan kişiler bu konuda bilgi almak için merkezimize başvurabilmektedir.
Aile ve çift terapisi, ilişkide tekrar eden sorunların ve iletişim biçimlerinin anlaşılması ve daha işlevsel ilişki örüntülerinin geliştirilmesi üzerinde çalışan bir psikoterapi sürecidir.
Çift terapisinde yalnızca ilişkinin yaşadığı sorun değil; her iki kişinin ilişkiye getirdiği deneyimler, duygular, beklentiler ve birbirlerine verdikleri tepkiler de değerlendirilir.
Aile terapisinde ise aile üyeleri arasındaki ilişkiler, roller, sınırlar, iletişim biçimleri ve aile sistemini etkileyen yaşam olayları daha geniş bir çerçevede ele alınabilir.
Her ilişkide zaman zaman anlaşmazlık yaşanabilir. Terapiye başvurmak için ilişkinin mutlaka ayrılık veya boşanma aşamasına gelmiş olması gerekmez.
Çiftler aşağıdaki konularda psikolojik destek arayabilir:
• Sık tekrarlanan tartışmalar
• İletişim güçlükleri
• Birbirini anlamakta zorlanma
• Duygusal uzaklaşma
• Güven sorunları
• Kıskançlık
• Aldatma veya ilişki dışı birliktelik sonrasında yaşanan güçlükler
• Evlilik öncesi ilişkiyle ilgili kaygılar
• Evlilik ve birlikte yaşam sürecine uyum
• Cinsel yaşamın ilişki üzerindeki etkileri
• Ebeveyn olduktan sonra çift ilişkisinde yaşanan değişimler
• Çocuk yetiştirme konusunda anlaşmazlıklar
• Aile büyükleri ve geniş aileyle ilişkiler
• Ekonomik sorunların ilişkiye yansıması
• İş, taşınma veya yaşam düzenindeki değişiklikler
• Kayıp ve yas süreçlerinin aile ilişkilerine etkisi
• Ayrılık veya boşanma kararının değerlendirilmesi
• Boşanma sürecinde iletişim ve ebeveynlik
• Yeniden evlilik ve birleşmiş ailelerde uyum sorunları
İskenderun'da psikolog veya çift terapisi hakkında bilgi arayan kişiler çoğu zaman yalnızca yaşadıkları sorunun adını değil, ilişkilerinde neyin tekrar tekrar aynı noktaya geldiğini anlamaya çalışmaktadır.
"Konuşmaya çalışıyoruz ama tartışmaya dönüşüyor."
"Birbirimizi seviyoruz ama artık anlaşamıyoruz."
"Aynı konuları sürekli yeniden yaşıyoruz."
"Aramızdaki güveni yeniden kurabilir miyiz?"
"Çocuklardan sonra ilişkimiz çok değişti."
Bu tür ifadeler farklı ilişki sorunlarının ortak bir yönüne işaret edebilir: Çiftin yalnızca tek bir anlaşmazlıkla değil, zaman içerisinde yerleşmiş bir etkileşim döngüsüyle karşı karşıya olması. Çift terapisinde amaç taraflardan birini suçlu ilan etmek değildir. İlişkide ortaya çıkan döngünün nasıl oluştuğunu ve sürdüğünü anlamak, tarafların kendi duygu ve ihtiyaçlarını fark edebilmesine ve birbirleriyle daha işlevsel biçimde iletişim kurabilmesine yardımcı olacak bir çalışma alanı oluşturmaktır.
A Terapi'de İskenderun ve çevresinden aile ve çift ilişkileri konusunda başvuran kişiler için süreç, ilk değerlendirmeden sonra ihtiyaçlara göre yapılandırılır.
Antakya'da psikolog, klinik psikolog veya terapist araştırırken çift ilişkileri konusunda destek arayan kişilerin ihtiyaçları birbirinden farklı olabilir. Bazı çiftler yoğun çatışmalar nedeniyle başvururken bazıları birbirlerinden giderek uzaklaştıklarını düşünür. Bazı ilişkilerde güven sorunu ön plandayken bazılarında ebeveynlik, geniş aile ilişkileri, ekonomik güçlükler, kayıp veya önemli yaşam değişiklikleri çift ilişkisinin dengesini etkileyebilir.
Bu nedenle aile ve çift terapisinde herkese uygulanabilecek tek bir çözümden söz etmek doğru değildir. Değerlendirme sürecinde ilişkinin geçmişi, mevcut güçlükler, tekrar eden iletişim biçimleri, çiftin terapiye ilişkin beklentileri ve ulaşmak istediği hedefler birlikte ele alınır.
Antakya ve Hatay çevresinden aile ve çift terapisi konusunda psikolojik destek arayan kişiler için de temel amaç, yaşanan sorunu yalnızca görünen tartışma üzerinden değil, ilişkinin bütünü içerisinde anlamaktır.
Çift terapisinde ele alınacak konular ilişkinin ihtiyaçlarına göre değişir. Terapi sürecinde örneğin şu sorular üzerinde çalışılabilir:
Küçük görünen bir olayın neden tekrar tekrar büyük bir çatışmaya dönüştüğü incelenebilir.
Bir taraf daha fazla konuşmaya çalışırken diğer taraf geri mi çekiliyor? Eleştiri, savunma, suçlama veya iletişimi kesme gibi tekrar eden tepkiler var mı?
Öfkenin altında kırgınlık, yalnızlık, anlaşılmama, reddedilme veya kaybetme korkusu gibi başka duygular bulunabilir.
Yakınlık, güven, sorumluluk paylaşımı, ebeveynlik, cinsellik, ekonomik konular ve geniş aile ilişkilerine yönelik beklentiler değerlendirilebilir.
Odak yalnızca son tartışmayı çözmek değil, benzer tartışmaların neden tekrar ettiğini anlayabilmektir.
Aile terapisi yalnızca eş ilişkisine odaklanmaz. Aile üyeleri arasındaki etkileşim ve aile sistemini etkileyen sorunlar birlikte değerlendirilebilir. Aile terapisine başvurulan konular arasında;
• ebeveyn-çocuk iletişimindeki güçlükler
• aile içi çatışmalar
• sınır ve rol sorunları
• ergenlik döneminin aile ilişkilerine etkisi
• kardeş ilişkileri
• boşanma ve yeniden yapılanma
• kayıp ve yas
• taşınma ve önemli yaşam değişiklikleri
• geniş aileyle yaşanan sorunlar
• yeniden evlilik
• aile içindeki iletişim sorunları
yer alabilir. Aile terapisinin nasıl yürütüleceği ve hangi aile üyelerinin sürece katılmasının uygun olduğu değerlendirme sonucunda belirlenir.
İlk görüşmelerde başvuru nedeni, ilişkinin geçmişi, mevcut sorunlar, önemli yaşam olayları ve tarafların terapi sürecinden beklentileri değerlendirilir. Amaç yalnızca "sorun nedir?" sorusuna yanıt vermek değil, sorunun ilişki içerisinde nasıl ortaya çıktığını ve nasıl sürdüğünü anlayabilmektir.
Her çiftin terapiye geliş nedeni aynı değildir. Bir çift iletişimini geliştirmek isterken başka bir çift güven sorunları üzerinde çalışmak isteyebilir. Bazı çiftler ise ilişkinin geleceğiyle ilgili karar verme sürecindedir. Bu nedenle terapi hedefleri değerlendirme sonrasında kişilere ve ilişkiye özgü olarak oluşturulur.
Çiftlerin yaşadığı güçlükler zaman içerisinde belirli döngülere dönüşebilir. Örneğin bir taraf kendisini anlaşılmamış hissettiğinde daha fazla eleştirebilir; diğer taraf eleştirildiğini hissettiğinde iletişimden uzaklaşabilir. Uzaklaşma ilk kişinin daha fazla tepki göstermesine, bu tepki de diğer kişinin daha fazla geri çekilmesine yol açabilir.
Terapi sürecinde kişilerden yalnızca davranışlarını değiştirmeleri beklenmez. Bu davranışların altında bulunan duyguların, düşüncelerin, ihtiyaçların ve ilişki içerisindeki karşılıklı etkilerin anlaşılması üzerinde de çalışılır.
İhtiyaca göre;
• duyguları daha açık ifade edebilme,
• karşı tarafı dinleyebilme,
• çatışmaları yönetebilme,
• problem çözme,
• ihtiyaçları ifade etme,
• sınır oluşturma,
• yakınlığı güçlendiren davranışlar geliştirme
gibi alanlarda çalışılabilir.
Çift terapisinin amacı bir tarafın haklı, diğer tarafın haksız olduğunu belirlemek değildir. Terapötik çalışma, ilişkinin içerisinde oluşan etkileşimi anlamaya yöneliktir. Her iki kişinin deneyiminin dinlenebildiği ve ilişkinin ortak sorunlarının değerlendirilebildiği bir çalışma çerçevesi oluşturulmaya çalışılır. Bu nedenle çift terapisinde temel soru çoğu zaman:
"Kim haklı?" değil, "İlişkide ne oluyor ve bu döngü nasıl devam ediyor?" olur.
Evet. İlişkiyle ilgili bir sorun yaşarken partneriniz terapiye katılmak istemeyebilir. Bu durumda bireysel psikolojik değerlendirme yapılabilir. Kişinin ilişkide yaşadığı güçlükler, kendi duygu ve düşünceleri, ilişki içerisindeki davranışları, sınırları ve ihtiyaçları bireysel görüşmelerde ele alınabilir. Bununla birlikte bireysel terapi ile çift terapisi aynı süreç değildir. Çift terapisinin uygun olup olmadığı ve partnerin sürece nasıl dahil edilebileceği değerlendirme sırasında ele alınabilir.
İlişki dışı birliktelik veya güveni etkileyen başka bir olay sonrasında çiftler yoğun öfke, üzüntü, belirsizlik ve güven kaybı yaşayabilir. Bu dönemde çift terapisi; yaşanan olayın ilişki üzerindeki etkilerinin anlaşılması, duyguların ele alınması, iletişimin yapılandırılması ve çiftin ilişkinin geleceğine ilişkin ihtiyaçlarını değerlendirebilmesi için bir çalışma alanı sağlayabilir. Terapi belirli bir sonucu garanti etmez ve çiftin mutlaka birlikte kalmasını amaçlamaz.
Hayır. Çift terapisinin amacı her koşulda ilişkiyi sürdürmek veya ayrılığı engellemek değildir. Bazı çiftler ilişkilerini yeniden yapılandırmak amacıyla terapiye gelirken bazıları ilişkinin geleceğine ilişkin kararlarını daha sağlıklı değerlendirmek isteyebilir. Terapi sürecinin hedefi başvuru nedenine, ilişkinin koşullarına ve yapılan değerlendirmeye göre belirlenir.
Çift terapisi için herkes açısından geçerli sabit bir seans sayısı vermek mümkün değildir. Süre;
• başvuru nedenine,
• sorunların niteliğine ve ne kadar süredir devam ettiğine,
• belirlenen terapi hedeflerine,
• kullanılan psikoterapi yaklaşımına,
• eşlik eden bireysel psikolojik güçlüklerin bulunup bulunmamasına
göre değişebilir.
Aile ve çift terapisi tek bir terapi tekniğinin adı değildir. Çiftler ve ailelerle çalışmada farklı kuramsal ve bilimsel temellere dayanan psikoterapi yaklaşımları bulunmaktadır. Bilimsel literatürde çiftlerin ilişki örüntüleri, iletişim süreçleri, bağlanma, duygu düzenleme, problem çözme ve bireysel psikolojik belirtiler ile çift ilişkisi arasındaki karşılıklı etkileşim uzun süredir araştırılmaktadır.
Uygulanacak yaklaşımın seçimi; başvuru nedeni, yapılan değerlendirme, terapistin eğitim ve yetkinliği ve kişilerin ihtiyaçları dikkate alınarak yapılmalıdır. Psikoterapi, her kişi veya çift için aynı sonucu veren standart bir uygulama değildir. Süreç ve sonuçlar kişilerin özelliklerine, yaşanan güçlüklerin niteliğine ve terapi sürecindeki birçok etkene göre farklılaşabilir.
A Terapi Psikolojik Danışmanlık Merkezi, aile ve çift ilişkileri konusunda bilgi almak isteyen kişilere psikolojik değerlendirme ve uygun olduğu durumlarda terapi hizmeti sunmaktadır.
İskenderun ve Antakya sayfanın temel hizmet bölgelerini oluştururken; Hatay'ın Samandağ, Dörtyol, Kırıkhan, Reyhanlı ve Altınözü ilçelerinden aile ve çift terapisi hakkında bilgi arayan kişiler de merkezimizle iletişime geçebilmektedir.
Dörtyol'da psikolog, Samandağ'da psikolog, Kırıkhan'da psikolog veya Reyhanlı'da psikolog arayan kişilerin de hizmeti alacakları uzmanın mesleki unvanı, eğitimi ve çalışma alanları hakkında bilgi edinmeleri önemlidir.
Aile ve çift terapisi, kişiler arasındaki ilişki ve etkileşim örüntülerini ele alan psikoterapi çalışmalarını ifade eder. İletişim, güven, çatışma, yakınlık, ebeveynlik ve aile içindeki roller gibi farklı konular terapi sürecinde değerlendirilebilir.
Çift terapisi yalnızca evli çiftlere yönelik değildir. Uygunluk değerlendirmesine göre flört eden, birlikte yaşayan, nişanlı veya evli çiftlerle çalışılabilir.
"Evlilik terapisi" günlük kullanımda evli çiftlerle yürütülen çift terapisi için kullanılan bir ifadedir. Çift terapisi ise evlilik durumundan bağımsız olarak yakın ilişki içerisindeki çiftlerle yapılan psikoterapi çalışmalarını daha geniş biçimde ifade eder.
İlk görüşmede genellikle başvuru nedeni, ilişkinin geçmişi, yaşanan sorunlar ve tarafların beklentileri değerlendirilir. Terapinin çerçevesi ve hedefleri hakkında konuşulur. Sürecin ayrıntıları kullanılan yaklaşım ve yapılan değerlendirmeye göre değişebilir.
Partner terapiye katılmak istemediğinde kişi bireysel psikolojik değerlendirme için başvurabilir. Ancak bireysel terapi ile çift terapisi farklı süreçlerdir.
Gerektiğinde değerlendirme sürecinin bir bölümünde bireysel görüşmeler planlanabilir. Bunun yapılıp yapılmayacağı ve bireysel görüşmelerde elde edilen bilgilerin çift terapisi içerisindeki gizlilik çerçevesi terapistin çalışma yaklaşımına göre başlangıçta açıklanmalıdır.
Çift terapisi boşanmayı engelleme veya ilişkiyi sürdürme garantisi vermez. Amaç, çiftin yaşadığı güçlükleri ve ilişki örüntülerini değerlendirebileceği profesyonel bir çalışma ortamı oluşturmaktır.
Herkes için geçerli sabit bir süre bulunmaz. Terapi süresi başvuru nedeni, sorunların niteliği, terapi hedefleri ve kullanılan psikoterapi yaklaşımı gibi etkenlere göre değişebilir.
İletişim güçlükleri, tekrarlayan çatışmalar, güven sorunları, duygusal uzaklaşma, ebeveynlik anlaşmazlıkları, geniş aile sorunları, yaşam değişiklikleri ve ilişkiyi etkileyen çeşitli psikososyal güçlükler terapi başvurularında ele alınabilen konular arasındadır.
Aile ve çift terapisi hakkında bilgi almak isteyen kişiler A Terapi Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nin güncel iletişim kanalları üzerinden merkeze ulaşabilir. İlk görüşmede başvuru nedeni değerlendirilerek uygun süreç hakkında bilgi verilir.
Antakya'da psikolog veya klinik psikolog araştırırken hizmeti sunan kişinin mesleki unvanı, eğitimi, çalışma alanları ve başvuru konunuzla ilgili yetkinliği hakkında bilgi edinmeniz önemlidir.
İskenderun ve Antakya başta olmak üzere Samandağ, Dörtyol, Kırıkhan, Reyhanlı, Altınözü ve Hatay'ın diğer ilçelerinde yaşayan ve aile veya çift ilişkileri konusunda psikolojik destek ihtiyacı olduğunu düşünen kişiler bilgi almak amacıyla başvurabilir.
